Qigongtage am Dachstein 2019 – Duftqigong und Herzqigong

Die Qigongtage 2019 am Dachstein stehen heuer unter dem Motto Duftqigong und Herzqigong.

Duftqigong wird in der Traditionellen Chinesichen Medizin (TCM) zur Reinigung und Entgiftung angewendet.

Aus Sicht des Duftqigongs besitzt jeder von uns 36 Reinigungsorgane über die wir verbrauchtes Qi aus unserem Körper ausscheiden können. Die Übungseinheit besteht aus 15 Übungen und jede der 15 Übungen wird 36 mal wiederholt. Dadurch wird unser Körper zur Reinigung angeregt.

• 3 Übernachtungen im Einzelzimmer inkl. vegetarischer Bio-Vollpauschale (Frühstück, Mittagessen, Kaffee & Kuchen, Abendessen)im Bio-

Herzqigong stärkt das Herz und den Kreislauf.

Mit Herzqigong wird das Herz gekräftigt und beruhigt der Kreislauf unterstützt. Das sorgt aus Sicht der TCM für einen glatten Blutfluss. Ist das Herz gesund(der Kaiser aller Organe), ist unser Körper und unser Geist gesund, und es wird Freude und Liebe in unser Leben kommen.

Nach unseren Übungen am Nachmittag werden wir dann gemeinsam bei schönen Wanderungen (nur wer mag), die wunderbare Natur rund um den Dachstein erkunden.

Die Mischung von Qigong und Wandern, Meditieren und Natur, zum einen sich mit seinem Körper beschäftigen und zum anderen beim Wandern die Schönheit der Erde Wahrnehmen, machen diese 4 Tage am Dachstein immer wieder zu einem wunderbaren Erlebnis.

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